Wydawać by się mogło, że smakowe odmiany błonnika mają tylko poprawić jego walory smakowe. Nic bardziej mylnego. Takim właśnie przykładem jest błonnik żurawinowy. Oprócz tradycyjnych funkcji, które pełni on w naszym organizmie, ma dodatek żurawiny, która równiż posiada zdrowotne funkcje. Zaliczany jest bowiem do roślin leczniczych. To bogate źródło witaminy C, A oraz witamin z grupy B. Żurawina wzmacnia odporność, działa przeciwgorączkowo. Usuwa wolne rodniki, metale ciężkie oraz opóźnia procesy starzenia. Łącząc te funkcje z działaniem błonnika otrzymujemy niezwykły środek na mnóstwo dolegliwości. Błonnik żurawinowy ma dodatkowo lepszy smak i z powodzeniem można stosować go w codziennej kuchni. Można dodawać do mleka, soków czy wody. Wypity pęcznieje w żołądku i daje uczucie sytości, dzięki czemu je się mniej i kilogramy zaczynają spadać. Poprawia się ogólne samopoczucie, dzięki usuwaniu toksyn z organizmu. Pomaga w zaparciach i w obniżaniu cholesterolu. Warto włączyć błonnik do codziennej diety i cieszyć się lepszym samopoczuciem.
Zobacz również:
Dieta w walce z otyłością
Właściwa dieta sprzyja nie tylko zdrowiu, ale pomaga walczyć z otyłością, zachować smukłą sylwetkę. Sprzyja zdrowiu i urodzie, a także pozwala dłużej cieszyć się dobrym samopoczuciem oraz kondycją fizyczną. Osoby, które mają problemy z nadwagą lub chciałyby zmienić cos w swoim odżywianiu, mogą s...
Godny zaufania gabinet fizjoterapii w stolicy
Wszystkim osobom, które poszukują miejsca, gdzie profesjonalnie i skutecznie wykonywana jest fizjoterapia, Warszawa może zaproponować skorzystanie z usług Gabinetu Fizjoterapii Funkcjonalnej i Masażu. Gabinet ten specjalizuje się w leczeniu i usprawnianiu narządów ruchu, świadcząc kompleksowe usługi w tym z...
Co stosować kiedy pojawi się pierwsza miesiączka?
Dojrzewające dziewczęta zwykle z niecierpliwością czekają na pierwszy okres, wiedząc, że moment ten oznacza, iż w sensie biologicznym stały się kobietami. Wydarzenie to jednak pociąga za sobą pewne problemy natury praktycznej. Przede wszystkim - trzeba wybrać, jakiego środka higienicznego będzie się uż...
Medycyna estetyczna dla kobiet i panów
Każdej eleganckiej kobiecie lub mężczyźnie, zależy na odpowiednim wyglądzie zewnętrznym własnego ciała. Często w celu poprawienia różnych defektów ludzie korzystają z oferty takich klinik jak La Perla, gdzie wykonywana jest medycyna estetyczna (Kraków) oraz zabiegi odmładzające. Specjaliści z tego oś...
Skuteczna terapia umiejętności społecznych
MałyWielki to profesjonalnie zorganizowana pracownia terapeutyczna dla dzieci i rozwoju, specjalizująca się na przykład w terapii dzieci z autyzmem czy chorobą Aspergera. Prowadzony jest także w tym punkcie trening umiejętności społecznych (Warszawa i okolice - z tego obszaru zgłasza się największa liczba r...